alergias

Una alergia es una reacción del cuerpo tiene a un alimento o sustancia particular.

Las alergias son muy comunes. Están cree que afecta a más de 1 de cada 4 personas en el Reino Unido en algún momento de sus vidas.

Son particularmente comunes en los niños. Algunas alergias desaparecen a medida que el niño crece, aunque muchos son de por vida. Los adultos pueden desarrollar alergias a cosas que antes no eran alérgicos a.

Tener una alergia puede ser una molestia y afecta sus actividades diarias, pero las reacciones alérgicas más son leves y pueden ser en gran medida mantenerse bajo control. Las reacciones graves de vez en cuando pueden ocurrir, pero estos no son comunes.

alergias comunes

Las sustancias que causan reacciones alérgicas se denominan alergenos. Los alergenos más comunes incluyen:

  • polen de hierba y árboles - una alergia a éstos se conoce como fiebre del heno (rinitis alérgica)
  • ácaros del polvo
  • caspa de animales (diminutas escamas de la piel o el pelo)
  • alimentos - en particular frutos secos, frutas, mariscos, los huevos y la leche de vaca
  • picaduras de insectos
  • medicación - incluyendo el ibuprofeno, la aspirina y ciertos antibióticos
  • látex - se usa para hacer unos guantes y preservativos
  • molde - estos pueden liberar pequeñas partículas en el aire que se respira en
  • productos químicos domésticos - incluyendo aquellos en los detergentes y tintes para el cabello

La mayoría de estos alérgenos son generalmente inofensivos para las personas que no son alérgicas a ellos.

Los síntomas de una reacción alérgica

Las reacciones alérgicas suelen ocurrir rápidamente a los pocos minutos de exposición a un alérgeno.

Pueden causar:

  • estornudos
  • una nariz que moquea o bloqueada
  • rojo, con picazón, ojos llorosos
  • sibilancias y tos
  • un rojo, erupción cutánea con picazón
  • empeoramiento de los síntomas de asma o eccema

La mayoría de las reacciones alérgicas son leves, pero en ocasiones una reacción severa llamada anafilaxia o shock anafiláctico puede ocurrir. Esta es una emergencia médica y requiere tratamiento urgente.

Más información sobre los síntomas de las alergias.

Cómo obtener ayuda para las alergias

Consulte a su médico de cabecera si piensa que usted o su hijo puede ser que haya tenido una reacción alérgica a algo.

Los síntomas de una reacción alérgica también pueden ser causados ​​por otras condiciones. Su médico de cabecera puede ayudar a determinar si es probable que usted tiene una alergia.

Si su médico de cabecera cree que usted podría tener una alergia leve, que pueden ofrecer asesoramiento y tratamiento para ayudar a manejar la condición.

Si su alergia es particularmente grave o que no está claro lo que es alérgico a, su médico de cabecera le puede referir a un especialista en alergias para las pruebas y el asesoramiento sobre el tratamiento.

Más información sobre las pruebas de alergia.

¿Cómo gestionar una alergia

En muchos casos, la forma más eficaz de gestionar una alergia es evitar el alergeno que causa la reacción siempre que sea posible.

Por ejemplo, si usted tiene una alergia a los alimentos, usted debe comprobar la lista de ingredientes de un alimento para los alérgenos antes de comerlo. La Food Standards Agency tiene más información sobre el etiquetado de alergenos de alimentos.

También hay varios medicamentos disponibles para ayudar a controlar los síntomas de las reacciones alérgicas, incluyendo:

  • antihistamínicos - Estos se pueden tomar cuando note los síntomas de una reacción, o antes de ser expuesto a un alérgeno para detener una reacción que se produce
  • descongestionantes - tabletas, cápsulas, aerosoles nasales o líquidos que pueden ser usados ​​como un tratamiento a corto plazo para una nariz bloqueada
  • lociones y cremas, tales como cremas hidratantes (emolientes) - estos pueden reducir el enrojecimiento de la piel y picor
  • medicamento esteroide - aerosoles, gotas, cremas, inhaladores y tabletas que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación causada por una reacción alérgica

Para algunas personas con alergias severas, un tratamiento llamado inmunoterapia puede ser recomendada.

Esto implica estar expuesto al alérgeno de una manera controlada durante un número de años, por lo que su cuerpo se acostumbra a ella y no reacciona a ella tan severamente.

Más información sobre el tratamiento de una alergia y evitar reacciones alérgicas.

¿Qué causa las alergias?

Las alergias se producen cuando el sistema inmunológico del cuerpo reacciona a una sustancia particular como si es perjudicial.

No está claro por qué sucede esto, pero la mayoría de las personas afectadas tienen antecedentes familiares de alergias o sufren de enfermedades como el asma o eccema estrechamente relacionados.

El número de personas con alergias está aumentando cada año. Las razones de esto no se entienden, pero una de las principales teorías es que es el resultado de vivir en un medio ambiente más limpio, libre de gérmenes, lo que reduce el número de gérmenes nuestro sistema inmunológico tiene que tratar.

Se cree que esto puede hacer que reaccione de forma exagerada cuando entra en contacto con sustancias inocuas.

Los síntomas de una reacción alérgica por lo general se desarrollan dentro de unos minutos de estar expuesto a algo que eres alérgico, aunque ocasionalmente pueden desarrollarse gradualmente durante unas pocas horas.

A pesar de las reacciones alérgicas pueden ser una molestia y obstaculizar sus actividades normales, la mayoría son leves. Muy de vez en cuando, una reacción severa llamada anafilaxia puede ocurrir.

principales síntomas de la alergia

Los síntomas comunes de una reacción alérgica incluyen:

  • estornudos y picazón en la nariz, secreción o bloqueado (rinitis alérgica)
  • que pican, rojo, ojos llorosos (conjuntivitis)
  • sibilancias, opresión en el pecho, falta de aliento y tos
  • una levantada, picazón, sarpullido rojo (ronchas)
  • hinchados labios, la lengua, los ojos o la cara
  • dolor de abdomen, náuseas, vómitos o diarrea
  • seca, piel roja y agrietada

Los síntomas varían dependiendo de lo que eres alérgico y la manera como entró en contacto con él. Por ejemplo, es posible que tenga una nariz que moquea si se exponen al polen, desarrollar una erupción si usted tiene alergia a la piel, o se siente enfermo si se come algo que es alérgico.

Consulte a su médico de cabecera si usted o su hijo puede ser que haya tenido una reacción alérgica a algo. Ellos pueden ayudar a determinar si los síntomas son causados por una alergia u otra condición. Leer más sobre el diagnóstico de las alergias.

reacción alérgica grave (anafilaxis)

En casos raros, una alergia puede conducir a una reacción alérgica grave, llamada anafilaxia o shock anafiláctico, que puede ser peligrosa para la vida.

Esto afecta a todo el cuerpo y por lo general se desarrolla dentro de minutos de exposición a algo que es alérgico.

Los signos de anafilaxia incluyen cualquiera de los síntomas anteriormente, así como:

  • hinchazón de la garganta y la boca
  • dificultad para respirar
  • aturdimiento
  • confusión
  • piel azul o los labios
  • colapsar y perder la conciencia

La anafilaxia es una emergencia médica que requiere tratamiento inmediato. Leer más sobre la anafilaxia para obtener información sobre qué hacer si se produce.

Si usted piensa que tiene una alergia, informe a su médico de cabecera acerca de los síntomas que está teniendo, cuando ocurren, la frecuencia con que se producen y si algo parece desencadenar ellos.

Su médico de cabecera puede ofrecer asesoramiento y tratamiento para las alergias leves con una causa clara.

Si su alergia es más grave o que no es obvio lo que eres alérgico, usted puede ser referido para pruebas de alergia en una clínica de alergia especialista.

Las pruebas que pueden ser llevadas a cabo se describen a continuación.

piel pinchazo prueba

Las pruebas cutáneas es una de las pruebas de alergia más comunes.

Se trata de poner una gota de líquido sobre su antebrazo que contiene una sustancia que puede ser alérgico a. La piel bajo la gota luego se pincha suavemente con una aguja. Si usted es alérgico a la sustancia, una pica, protuberancia roja aparecerá en 15 minutos.

Las pruebas cutáneas es indoloro y muy seguro. Asegúrese de que no se toman antihistamínicos antes de la prueba, ya que pueden interferir con los resultados.

Los análisis de sangre

Los análisis de sangre se pueden usar en lugar de, o junto a, pruebas cutáneas para ayudar a diagnosticar alergias comunes.

A muestra de sangre se retira y se analizó para anticuerpos específicos producidos por el sistema inmune en respuesta a un alérgeno.

Las pruebas de parche

Las pruebas de parche se utilizan para investigar un tipo de eczema conocido como dermatitis de contacto, que puede ser causada por la piel está expuesta a un alérgeno.

Una pequeña cantidad de alergeno sospechoso se añade a los discos de metal especiales, que luego se fija con cinta de la piel durante 48 horas y se monitorizaron durante una reacción.

Dieta de eliminación

Si usted tiene una alergia a los alimentos sospechosos, se le puede aconsejar evitar el consumo de un alimento en particular para ver si sus síntomas mejoran.

Después de unas semanas, se le puede pedir entonces a comer la comida de nuevo para comprobar si tiene otra reacción.

No intente hacerlo usted mismo sin consultar con un profesional de la salud calificado.

Desafío prueba

En algunos casos, una prueba llamada prueba de provocación también se puede utilizar para diagnosticar una alergia alimentaria.

Durante la prueba, se le ofrece la comida que usted piensa que usted es alérgico a en cantidades gradualmente crecientes, para ver cómo reacciona bajo una estrecha supervisión.

Esta prueba es más riesgoso que otras formas de pruebas, ya que podría causar una reacción grave, pero es la forma más precisa de diagnosticar alergias a los alimentos. Y la prueba de provocación siempre se lleva a cabo en una clínica donde una reacción severa puede ser tratada si se desarrolla.

El tratamiento para una alergia depende de lo que es alérgico. En muchos casos, su médico de cabecera será capaz de ofrecer asesoramiento y tratamiento.

ellos te aconsejan acerca de tomar medidas para evitar la exposición a la sustancia que usted es alérgico, y pueden recomendar medicamentos para controlar sus síntomas.

Evitar la exposición a alérgenos

La mejor manera de mantener sus síntomas bajo control es a menudo para evitar las cosas que usted es alérgico, aunque esto no siempre es práctico.

Por ejemplo, es posible que pueda para ayudar a manejar:

  • alergias a los alimentos por tener cuidado con lo que comes
  • alergia a los animales por tener mascotas afuera tanto como sea posible y lavar con regularidad
  • alergias al moho por mantener su hogar seco y bien ventilado, y hacer frente a cualquier humedad y la condensación
  • fiebre del heno por quedarse en casa y evitar zonas verdes cuando el recuento de polen es alto
  • alergia del ácaro del polvo mediante el uso de edredones a prueba de alergias y almohadas, y suelos de madera de montaje en lugar de alfombras

Más información sobre la prevención de reacciones alérgicas.

Medicamentos para la alergia

Los medicamentos para las alergias leves están disponibles en las farmacias sin receta médica, pero siempre consulte a su farmacéutico o médico de cabecera antes de comenzar a tomar cualquier medicamento, ya que no son adecuados para todos.

antihistamínicos

Los antihistamínicos son los principales medicamentos para las alergias. Pueden ser utilizados:

  • como y cuando note los síntomas de una reacción alérgica
  • para prevenir las reacciones alérgicas - por ejemplo, puede tomarlos por la mañana si usted tiene fiebre del heno y sabes la cantidad de polen es alto ese día

Los antihistamínicos se pueden tomar en forma de comprimidos, cápsulas, cremas, líquidos, gotas para los ojos o aerosoles nasales, dependiendo de qué parte de su cuerpo se ve afectada por su alergia.

descongestionantes

Los descongestionantes se pueden utilizar como un tratamiento a corto plazo para una nariz bloqueada causado por una reacción alérgica.

Pueden tomarse como comprimidos, cápsulas, aerosoles nasales o líquidos. No los use durante más de una semana a la vez, como el uso de ellos por largos períodos puede empeorar sus síntomas.

Las lociones y cremas

Red y picazón en la piel causado por una reacción alérgica a veces puede ser tratado con más de venta libre cremas y lociones, tales como:

  • emolientes (cremas humectantes) para mantener la piel húmeda y protegerlo de los alérgenos
  • loción de calamina para reducir el picor
  • esteroides para reducir la inflamación (véase abajo)

Esteroides

medicamentos esteroides pueden ayudar a reducir la inflamación causada por una reacción alérgica. Están disponibles como:

  • aerosoles nasales y gotas para los ojos para una nariz inflamada y los ojos
  • cremas para eczema y dermatitis de contacto
  • inhaladores para el asma
  • comprimidos para colmenas (urticaria)

Sprays, gotas y cremas esteroides débiles están disponibles sin receta médica. Más fuertes cremas, inhaladores y tabletas están disponibles bajo prescripción de su médico de cabecera.

inmunoterapia (desensibilización)

La inmunoterapia puede ser una opción para un pequeño número de personas con ciertas alergias graves y persistentes que no pueden controlar sus síntomas utilizando las medidas anteriormente.

El tratamiento implica está dando pequeñas dosis ocasionales del alergeno - ya sea como una inyección, o como gotas o tabletas debajo de la lengua - en el transcurso de varios años.

La inyección sólo se puede realizar en una clínica especializada bajo la supervisión de un médico, ya que existe un pequeño riesgo de una reacción grave. Las gotas o tabletas por lo general se pueden tomar en casa.

El objetivo del tratamiento es ayudar a su cuerpo a acostumbrarse al alergeno por lo que no reacciona a ella tan severamente. Esto no necesariamente curar su alergia, pero que hará que sea más suave y significa que usted puede tomar menos medicamentos.

tratamiento de reacciones alérgicas graves (anafilaxis)

Algunas personas con alergias severas pueden experimentar reacciones que amenazan la vida, conocida como anafilaxia o shock anafiláctico.

Si usted está en riesgo de esto, se le dará inyectores especiales que contienen un medicamento llamado adrenalina para usar en caso de emergencia.

Si se desarrollan síntomas de anafilaxis, tales como dificultad para respirar, debe inyectarse en la cara externa del muslo antes de buscar ayuda médica de emergencia.

Más información sobre el tratamiento de la anafilaxia.

La mejor manera de prevenir una reacción alérgica es evitar la sustancia que usted es alérgico, aunque esto no siempre es fácil o práctico.

A continuación algunos consejos prácticos que le ayudarán a evitar los alergenos más comunes.

ácaros del polvo doméstico

Una de las mayores causas de las alergias son los ácaros del polvo, que son pequeños insectos que se encuentran en el polvo doméstico. Puede limitar el número de ácaros en su casa por:

  • elección de madera o de suelo de vinilo duro revestimientos en lugar de una alfombra
  • ajuste de persianas enrollables que se pueden limpiar fácilmente limpio
  • piel de elegir, de plástico o de muebles de vinilo en lugar de muebles tapizados
  • cojines de limpieza, peluches, cortinas y muebles tapizados con regularidad, ya sea mediante el lavado (a una temperatura alta) o pasar la aspiradora
  • usando probado a prueba de alergias cubre en colchones, edredones y almohadas
  • utilizando un aspirador equipado con un filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air), ya que pueden atrapar más ácaros del polvo las aspiradoras ordinario
  • limpiar regularmente las superficies con un paño húmedo, limpio - evitar la formación de polvo seco, ya que esto puede esparcir el polvo en el aire

concentrar sus esfuerzos para controlar los ácaros del polvo en las áreas de su casa donde pasa la mayor parte del tiempo, tales como el dormitorio y el salón.

Puede encontrar más información sobre las alergias en el hogar en el sitio web de la alergia Reino Unido.

Animales

No es el pelo de los animales que causa una reacción alérgica. En cambio, es escamas de su piel muerta, saliva y orina seca.

Si no puede eliminar permanentemente un animal doméstico de la casa, usted podría intentar:

  • mantenimiento de animales domésticos fuera tanto como sea posible, o limitar a un área particular de la casa, de preferencia un espacio sin alfombra
  • No permitir que los animales domésticos en dormitorios
  • lavado de mascotas al menos una vez a la semana
  • aseo regular mascotas afuera
  • lavando regularmente todos los muebles de cama y blandos en el que ha permanecido un animal doméstico
  • usando un filtro de aire en las habitaciones donde pasa la mayor parte de su tiempo
  • aumentar la ventilación con ventiladores, aire acondicionado o abriendo ventanas

Si usted está visitando un amigo o familiar con una mascota, pedirles que no polvo o vacío en el día que está visitando, ya que esto incitará a los alérgenos en el aire. Tomar un medicamento antihistamínico alrededor de una hora antes de entrar en una casa del animal doméstico-habitado también puede ayudar a reducir sus síntomas.

La página web de la alergia Reino Unido tiene más información acerca de las alergias domésticos de compañía.

esporas

Mold

Pequeñas partículas liberadas por los moldes pueden causar una reacción alérgica en algunas personas.

Puede ayudar a prevenir esto:

  • mantener su hogar seco y bien ventilado
  • eliminación de cualquier plantas de maceta interior de su casa
  • No secar la ropa dentro, guardar la ropa en armarios húmedos o ropa de embalaje de manera forzada en armarios
  • se trata de cualquier humedad y la condensación en su casa
  • evitando edificios húmedos, bosques húmedos y las hojas podridas, hierba cortada y los montones de compost

Las alergias alimentarias

Por ley, los fabricantes de alimentos deben etiquetar claramente los alimentos que contienen algo que se sabe que causan reacciones alérgicas en algunas personas. Al comprobar cuidadosamente la etiqueta de la lista de ingredientes, debe ser capaz de evitar una reacción alérgica.

Las personas con alergias alimentarias más a menudo experimentan una reacción alérgica al comer en un restaurante. Esto se puede evitar por:

  • No confiar en la descripción del menú solo (recuerde, muchas salsas o aderezos pueden contener alérgenos)
  • comunicación clara con los camareros y pedir su consejo
  • evitar los lugares donde existe la posibilidad de que los diferentes tipos de alimentos podrían entrar en contacto entre sí, tales como buffets o panaderías
  • dejar que el personal del restaurante que conozca sus necesidades dietéticas, incluyendo la gravedad de su alergia o intolerancia alimentaria es
  • compruebe siempre lo alérgenos están en el plato, incluso si han comido antes, ya que las recetas y los ingredientes pueden cambiar

Recuerde, platos sencillos son menos propensos a contener ingredientes "ocultos". Si no está seguro acerca de un plato, no se arriesgue

Leer más acerca de vivir con una alergia a los alimentos y el asesoramiento de la Agencia de Seguridad Alimentaria sobre el etiquetado de alérgenos alimenticios.

La fiebre del heno

La alergia al polen - más comúnmente conocida como fiebre del heno - son causados ​​cuando los árboles y las hierbas liberación de polen en el aire. Los médicos a menudo llaman rinitis alérgica fiebre del heno.

Diferentes plantas polinizan en diferentes épocas del año, por lo que los meses que se obtiene la fiebre del heno dependerán de qué tipo de polen (s) que usted es alérgico. Por lo general, las personas se ven afectadas durante la primavera (árboles) y verano (pastos).

Para ayudar a mantener su fiebre del heno bajo control, puede:

  • comprobar los informes del tiempo para el recuento de polen y quedarse en casa cuando es alta, si es posible
  • evitar el secado de la ropa y la ropa al aire libre cuando el nivel de polen es alto
  • Use gafas de sol envolventes para proteger sus ojos
  • Mantenga las puertas y ventanas cerradas cuando sea posible
  • ducha y cambiarse de ropa después de estar afuera
  • evitar áreas verdes, como parques y campos - particularmente por la mañana temprano, tarde o noche, cuando la cantidad de polen es más alto
  • Si usted tiene un césped, trata de preguntarle a alguien más para cortar la hierba para usted

Más información sobre la prevención de la fiebre del heno.

mordeduras y picaduras de insectos

Si alguna vez ha sufrido una reacción adversa a una picadura de insecto, es importante tomar precauciones para minimizar el riesgo.

Cuando esté al aire libre, sobre todo en el verano, usted podría:

  • cubrir la piel expuesta
  • Use zapatos
  • aplicar repelente de insectos
  • evitar el uso de perfumes o fragancias fuertes, ya que pueden atraer a los insectos

Más información sobre la prevención de las picaduras de insectos.

Prevención de alergias severas (anafilaxia)

Si usted está en riesgo de sufrir una reacción alérgica severa (anafilaxia), asegúrese de llevar dos auto-inyectores de adrenalina a todas partes.

El uso de un medallón o pulsera de alerta médica o Medi-etiqueta puede hacer que los demás consciente de su alergia en caso de emergencia.

Considere diciendo a sus maestros, compañeros y amigos de trabajo, por lo que se le puede dar la inyección de adrenalina en caso de emergencia, a la espera de una ambulancia.

Más información sobre la prevención de la anafilaxia.