Bulimia

La bulimia nerviosa es un trastorno de la alimentación y el estado de salud mental.

Las personas que tienen bulimia tratan de controlar su peso restringiendo severamente la cantidad de alimentos que consumen, a continuación, los atracones y las purgas de la comida de su cuerpo haciendo se provocan el vómito o el uso de laxantes.

Al igual que con otros trastornos alimentarios, bulimia nerviosa puede estar asociado con:

  • baja autoestima
  • el abuso de alcohol
  • depresión
  • autolesiones

Más información sobre las causas de la bulimia nerviosa

atracones y las purgas

Los trastornos alimenticios se asocian a menudo con una actitud anormal hacia la imagen corporal o alimentos.

Cada uno tiene sus propios hábitos alimenticios - por ejemplo, las personas con intolerancia a los alimentos deben evitar el consumo de ciertos alimentos para mantenerse saludable. Sin embargo, las personas que sufren de trastornos de la alimentación tienden a utilizar sus hábitos y comportamientos alimentarios para hacer frente a la angustia emocional, y con frecuencia tienen un miedo anormal o poco realista de la comida, las calorías y la gordura.

Debido a este temor, las personas con bulimia nerviosa tienden a restringir su ingesta de alimentos. Esto se traduce en períodos de comer excesivo y pérdida de control (trastorno por atracón), después de lo cual se provocan el vómito o usar laxantes (purga). Se purgan porque temen que la ingesta compulsiva hará que el aumento de peso, y por lo general se sienten culpables y avergonzados de su conducta. Por ello, estos comportamientos se realiza en secreto.

Tal ciclos de atracones y purgas pueden ser provocados por el hambre o el estrés, o son una forma de lidiar con la ansiedad emocional.

signos

Advertencia

Los signos de la bulimia nerviosa incluyen una actitud obsesiva hacia los alimentos y comer, una actitud demasiado crítico con su peso y forma, y ​​las visitas frecuentes al baño después de comer, después de lo cual la persona puede aparecer enrojecida y se han marcado los nudillos (de forzar los dedos hacia abajo la garganta para provocar el vómito).

Más información sobre los síntomas y signos de advertencia de la bulimia

La bulimia puede conducir eventualmente a problemas físicos asociados con la mala ingesta de nutrientes, vómito excesivo o el uso excesivo de laxantes.

Más información sobre estas complicaciones de la bulimia

A quiénes afecta la bulimia nerviosa?

Al igual que con todos los trastornos de la alimentación, las mujeres son mucho más propensas a desarrollar la bulimia que los hombres.

Sin embargo, la bulimia nerviosa es cada vez más común en los niños y los hombres. Se estima que hay 1,6 millones de británicos que sufren de algún tipo de trastorno de la alimentación, y los informes estiman que hasta un 25% puede ser masculino.

Los estudios recientes sugieren que hasta un 8% de las mujeres tienen bulimia en algún momento de su vida. La condición puede ocurrir a cualquier edad, pero afecta principalmente a las mujeres con edades comprendidas entre 16 y 40 (en promedio, que comienza a la edad de 18 o 19).

La bulimia nerviosa puede afectar a los niños, pero esto es extremadamente raro.

¿Qué hacer

Si usted tiene un trastorno alimenticio como la bulimia, el primer paso es reconocer que tiene un problema. Entonces, es necesario que visite a su médico de cabecera para un chequeo médico y asesoramiento sobre cómo obtener tratamiento.

Si cree que alguien tiene bulimia nerviosa, hablar con ellos y tratar de persuadirlos para ver a su médico de cabecera.

También hay muchos grupos de apoyo y organizaciones benéficas que puede acercarse en busca de ayuda, incluyendo:

  • vencer: trastornos de batido de comer
  • Fundación de Salud Mental
  • La anorexia y la bulimia Cuidado
  • MGEDT: Los hombres consiguen trastornos de la alimentación también

Leer sobre el diagnóstico de la bulimia

El primer paso para obtener una mejor es reconocer el problema y tener un deseo genuino de mejorar.

Hay una fuerte evidencia de que los libros de autoayuda pueden ser efectivos para muchas personas con bulimia nerviosa, especialmente si piden un amigo o miembro de la familia a trabajar a través de él con ellos.

Si esto no es adecuado o no tiene éxito, su médico de cabecera se puede hacer referencia para el tratamiento de un servicio de trastorno de la alimentación, donde se le puede ofrecer un programa estructurado de la terapia cognitivo-conductual (TCC). Algunas personas también pueden beneficiarse de los fármacos antidepresivos (fluoxetina), ya que esto puede reducir los impulsos de atracones y vómitos.

Más información sobre el tratamiento de la bulimia

Los principales síntomas de la bulimia son los atracones y las purgas (librar su cuerpo de alimentos mediante la provoque el vómito o tomando laxantes).

También puede haber síntomas psicológicos, tales como:

  • una actitud obsesiva hacia los alimentos y comer
  • opiniones poco realistas sobre el peso y la forma del cuerpo
  • depresión y la ansiedad
  • aislamiento - perder interés en otras personas

Sin tratamiento, bulimia puede conducir a una serie de complicaciones físicas. Leer más acerca de las complicaciones de la bulimia.

atracón

Los atracones de comida es comer varias veces grandes cantidades de alimentos de alto contenido calórico, sin sentir necesariamente hambre o la necesidad de comer. El impulso de comer puede comenzar como un intento de hacer frente a problemas emocionales, pero rápidamente puede llegar a ser obsesivo y fuera de control.

Los atracones de comida suele ser un proceso muy rápido y se puede sentir físicamente incómodos después. Cuando los atracones es un síntoma de la bulimia, sucede con regularidad, no sólo una vez o dos veces.

Los episodios de atracones compulsivos son a veces espontánea, donde se come cualquier cosa que pueda encontrar. También se pueden planificar, en el que hacer un viaje de compras para comprar alimentos específicamente para llenarse de.

Más información acerca de los atracones.

Purga

La purga es una respuesta a los atracones. Después de haber comido un montón de comida en un corto espacio de tiempo, se puede sentir físicamente hinchado y poco atractivo. También es posible que se sienta culpable, arrepentido y lleno de odio hacia sí mismo.

Sin embargo, el principal impulso para purgar es un poderoso miedo, primordial de poner en peso.

Los métodos más comunes de purga implican la realización provoque el vómito o el uso de laxantes para animar a su cuerpo para pasar la comida rápida.

métodos menos comunes de purga incluyen la toma de píldoras de la dieta, el exceso de ejercicio, dieta extrema, los períodos de inanición o tomar drogas ilegales, tales como las anfetaminas.

Ciclo de culpa

La bulimia es a menudo un círculo vicioso. Si usted tiene la condición, es probable que usted tiene muy baja autoestima. También puede pensar que usted tiene sobrepeso, a pesar de que puede estar en o cerca de un peso normal para su altura y constitución.

Esto puede animar a fijarse reglas estrictas acerca de la dieta, comer o hacer ejercicio, que son muy difíciles de mantener. Si usted no puede mantener a estas reglas estrictas, que borrachera en las cosas que se han negado a sí mismo. Después de sentir culpable por comer compulsivamente, se purga para deshacerse de las calorías.

No hay una respuesta sencilla a la pregunta de lo que causa la bulimia. Aunque la afección está ligada a un temor a engordar, las emociones más complejas por lo general contribuyen.

El acto de atracones y purgas es a menudo una forma de lidiar con estas emociones intensas.

causas emocionales comunes

Los problemas más comunes que pueden conducir a la bulimia incluyen:

  • baja autoestima - si usted tiene un trastorno de la alimentación, que puede tener una baja opinión de sí mismo y ver la pérdida de peso como una forma de ganar autoestima
  • la depresión - es posible utilizar los atracones como una forma de hacer frente a la infelicidad, pero la purga no exime a esta depresión y el ciclo continúa
  • el estrés - por ejemplo, es posible desarrollar la enfermedad después de tratar con una experiencia traumática, como una muerte o divorcio, o durante el curso de los acontecimientos importantes que cambian la vida, como casarse o salir de casa

La bulimia también puede ocurrir en personas que han sufrido una enfermedad física, y en personas que han sufrido abuso sexual. Algunas personas con bulimia han experimentado una infancia difícil, con problemas familiares, los argumentos y las críticas.

Otros problemas de salud mental

La bulimia suele estar vinculada a otros problemas psicológicos. La investigación muestra que la bulimia es más común en personas que tienen:

  • los trastornos de ansiedad
  • trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • trastorno de estrés postraumático (TEPT)
  • trastornos de la personalidad
presión

cultural y social

Algunas personas creen que los medios de comunicación y las industrias de la moda crean presión para que las personas aspiran a bajo peso corporal.

pubertad

Muchos jóvenes se convierten afectados por trastornos de la alimentación en la época de la pubertad, cuando los cambios hormonales pueden hacerlos más conscientes de su cuerpo.

Si los adolescentes sienten que no tienen voz en sus vidas, la bulimia puede parecer la única manera de tomar el control.

Genética

Puede haber un factor genético relacionado con el desarrollo de la bulimia. La investigación sugiere que las personas que tienen un pariente cercano que tiene o ha tenido bulimia son cuatro veces más probabilidades de desarrollarla que los que no tienen un familiar con la enfermedad.

Los hombres y la bulimia

Las causas de la bulimia en los hombres puede ser ligeramente diferente. En muchos casos, la bulimia se desarrolla debido a musculación y ocupaciones específicas como el atletismo, el baile o las carreras de caballos.

Sin embargo, como muchas mujeres, los hombres más jóvenes son cada vez más vulnerables a no gustar sus cuerpos y la intimidación o burlas como niños, a tener sobrepeso.

Si usted tiene un trastorno alimenticio como la bulimia, el primer paso es reconocer que tiene un problema y visite a su médico de cabecera. Usted puede pensar que no es grave, pero la bulimia puede dañar su salud a largo plazo.

Aceptando que necesita ayuda y soporte técnico es el primer paso hacia la recuperación, pero esto puede ser un paso muy difícil para que usted tome. La mayoría de las personas que tienen bulimia ocultan su situación durante meses o años antes de buscar ayuda. A menudo puede tomar un cambio de situación, tales como el inicio de una nueva relación o que viven con gente nueva, hacer una persona con bulimia quieren buscar ayuda.

Se puede ayudar a hacer una lista de preguntas que quiere hacer antes de ver a su médico de cabecera. Una vez que ha explicado su situación a su médico de cabecera, que decidirán si se refiere a un equipo de salud mental especialista.

Su equipo local incluirá:

  • asesores especialistas
  • psiquiatras
  • psicólogos
  • enfermeras
  • dietistas
  • otros profesionales de la salud

Su tratamiento depende de la gravedad de su condición y la mejor manera de manejarlo. Su médico de cabecera puede recomendar un programa de auto-ayuda para iniciar su recuperación antes de que se le remita a un tratamiento especializado.

Se puede hacer una recuperación completa de la bulimia. Cuanto antes se inicie el tratamiento, más rápido será el proceso de recuperación será.

¿Tengo un trastorno alimentario?

A veces los médicos utilizar un cuestionario llamado el cuestionario SCOFF para ayudar a reconocer personas que pueden tener un trastorno alimentario. Este consiste en responder a las siguientes cinco preguntas:

  • Scoff: ¿Alguna vez se induzca el vómito porque se siente incómodo completa ?
  • Control: ¿Le preocupa que haya perdido el control sobre la cantidad que come
  • ?
  • Una piedra: ¿Ha perdido recientemente más de una piedra (seis kilogramos) en un período de tres meses
  • Grasa: ¿Cree usted ser grasa cuando otros dicen que está demasiado delgada
  • ?
  • Alimentos: ¿Usted diría que la comida domina su vida
  • ?

Si la respuesta es “sí” a dos o más de estas preguntas, es posible que tenga un trastorno alimentario.

Puede recuperarse de la bulimia, pero puede ser un proceso largo y difícil. El primer paso para obtener una mejor es reconocer el problema y tienen un auténtico deseo de mejorar. Esto puede implicar un gran cambio en el estilo de vida y las circunstancias.

Si usted está preocupado por un amigo o miembro de la familia, puede ser difícil saber qué hacer. Es común que una persona con un trastorno de la alimentación que sea reservado y defensiva sobre su alimentación y su peso, y probablemente negará malestar.

Puede hablar en confianza a un asesor de trastornos de la alimentación caridad Batir llamando a su línea de ayuda en el 0845 634 1414. También tienen una línea de ayuda de la juventud designado, en 0845 634 7650.

El tratamiento suele comenzar con la terapia psicológica, cuyo objetivo es ayudar a restablecer las actitudes saludables hacia la comida. Las personas con bulimia tienen que explorar y comprender los problemas subyacentes y sentimientos que están contribuyendo a su trastorno de la alimentación, y cambiar sus actitudes a la comida y el peso.

Su médico de cabecera puede sugerir medicamentos, por lo general, además del tratamiento psicológico.

tratamiento psicológico

La terapia cognitiva conductual

terapia de comportamiento cognitivo (CBT) es el tipo más común de tratamiento psicológico para bulimia. Se trata de hablar con un terapeuta y mirando a sus emociones en detalle para elaborar nuevas formas de pensar acerca de las situaciones, sentimientos y alimentos. También puede consistir en mantener un diario de alimentos, lo que ayudará a determinar lo que desencadena su atracones.

terapia interpersonal

Al igual que con la TCC, la terapia interpersonal (IPT) implica cumplir con un terapeuta para tratar su condición. Sin embargo, la atención se centra más en sus relaciones personales que sus problemas con la comida.

Es más probable que se hace referencia en este tipo de tratamiento psicológico si ha perdido recientemente a un ser querido o han experimentado un gran cambio en su vida. El objetivo de la PIP es para ayudarle a establecer relaciones de apoyo, que pueden llamar su atención lejos de comer.

Medicación

antidepresivos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden usarse para tratar la bulimia. El ISRS generalmente se recomienda para el tratamiento de la bulimia se llama la fluoxetina (Prozac nombre de marca).

Los ISRS se utiliza principalmente para tratar la depresión, pero también se usa para tratar:

  • trastornos de la alimentación
  • trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • ansiedad
  • fobia social

Al igual que con cualquier antidepresivo, un ISRS por lo general se llevará varias semanas antes de que comience a trabajar. Por lo general, comenzará con una dosis baja, que luego se aumentó gradualmente a medida que su cuerpo se adapta al medicamento.

Cuando comience a tomar un ISRS, consulte a su médico de cabecera después de dos, cuatro, seis y doce semanas para comprobar su progreso y para ver si usted está respondiendo al medicamento. No todo el mundo responde bien a los medicamentos antidepresivos, por lo que es importante que su progreso es cuidadosamente monitoreada.

Muy pocos medicamentos se recomiendan para niños y jóvenes menores de 18. También es mejor no tomar ISRS si usted tiene epilepsia o una historia familiar de corazón, hígado o riñón.

El tratamiento hospitalario

La bulimia no suele ser tratada en el hospital. Sin embargo, si usted tiene complicaciones graves de salud y su vida está en riesgo, es posible que ingresar en el hospital. El tratamiento hospitalario también se considera si está en riesgo de suicidio o autolesión.

El proceso de recuperación

Una vez diagnosticado, las personas con bulimia puede recuperarse, pero puede tomar mucho tiempo. Puede ser muy difícil, tanto para la persona afectada y su familia y amigos.

Para recuperar, una persona con bulimia necesita:

  • cambiar sus hábitos alimenticios
  • cambiar su forma de pensar acerca de los alimentos
  • ganar peso de manera segura, si es necesario

Cuanto más tiempo alguien ha tenido la bulimia, más difícil es volver a aprender hábitos alimenticios saludables y aumentar de peso. Es importante comenzar el tratamiento tan pronto como sea posible, por lo que la persona tiene las mejores posibilidades de recuperación.

Para la mayoría de la gente, la recuperación pasa por varias etapas, con el progreso parecía ir hacia atrás y hacia delante.

Hay una serie de complicaciones físicas asociadas con la bulimia.

Estos pueden incluir cualquiera de los siguientes:

  • Los problemas dentales - vómito persistente puede provocar que el ácido del estómago para dañar el esmalte de los dientes, lo que puede conducir a la caries dental. vómito excesivo también puede causar mal aliento y dolor de garganta.
  • Los períodos irregulares - su ciclo menstrual puede llegar a ser impredecible, o incluso detener por completo. Usted también puede tener dificultades para quedar embarazada en el futuro.
  • La mala piel y el cabello - una falta de nutrientes a través de vómitos persistentes o el uso de laxantes puede hacer que su piel y el cabello saludable. Su piel y el cabello puede volverse seca y las uñas se vuelven frágiles.
  • Glándulas inflamadas - si usted tiene la bulimia, las glándulas salivales pueden inflamar a causa de los vómitos frecuentes. Esto hace que su cara parezca más redonda.
  • Desequilibrio químico - vómitos y uso de laxantes puede causar desequilibrios químicos en su cuerpo. Esto puede resultar en cansancio, debilidad, ritmos cardíacos anormales, daño renal, convulsiones (ataques) y los espasmos musculares.
  • Los problemas intestinales -. Uso excesivo de laxantes puede dañar los músculos del intestino, provocando estreñimiento permanente
  • Los problemas del corazón - complicaciones a largo plazo de la bulimia pueden incluir un mayor riesgo de problemas del corazón
  • .